Ingwer-Shot
Aktualisiert: 26. Mai 2024
Ich trinke aktuell jeden Tag in der Früh einen kleinen Shot von meinem Ingwer-Kurkuma-Fruchtsaft-Mix.
Eigentlich mag ich ja keinen Ingwer, aber durch viele Tipps in diversen sozialen Netzwerken und von Bekannten und Freunden habe ich mich nun auch an den Ingwer-Shot gewagt. Für mich war aber klar, dass ich extra viel Frucht dazu brauche, um ihn in der Früh trinken zu können. Und so habe ich meinen ganz eigenen - und für mich schmackhaften - Mix zusammengestellt.
Zutaten:
180 Gramm Orangensaft
120 Gramm Bio-Multifrucht-Saft
62 Gramm frischer Apfel ohne Schale
25 Gramm Ingwer
¼ TL Kurkuma
¼ El Honig
Zubereitung
Alle Zutaten mit einem Stabmixer mixen, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind // der Shot ist mehrere Tage im Kühlschrank haltbar